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  • Angebot Nordic-Walking
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Präventionskurse im BadeWerk

Zu wenig Bewegung ist eine der häufigsten Ursachen für Beschwerden. Dagegen kann man etwas machen, denn Menschen, die sich regelmäßig bewegen, leben grundsätzlich gesünder. Mit unseren Präventionskursen können Sie gezielt etwas für Ihre Gesundheit tun und den Grundstein für ein neues Lebensgefühl legen.

 

Hier finden Sie den aktuellen Flyer!

 

Unsere Kurse werden von speziell für Präventionsmaßnahmen anerkannten Trainern geleitet. Sie verfügen über langjährige Erfahrung und sind sporttherapeutisch ausgebildet. Sie befinden sich bei uns also in besten Händen!

Ihre Zusatzleistungen im BadeWerk

 

Als Dankeschön für Ihre erste Buchung im BadeWerk erhalten Sie folgende Leistungen gratis zu Ihrem Sportkurs dazu:

 

• Gutschein: Wir schenken Ihnen einen 4-Stunden-Gutschein für die große Sauna-Landschaft im BadeWerk.

 

• Leistungs-Check: Bevor Sie mit Ihrem Kurs beginnen, überprüfen wir Ihre persönlichen Werte wie Blutdruck, Puls, Gewicht und Fettanteil im Körper. Am Ende des Kurses überprüfen wir diese Werte erneut und können so einen aussagekräftigen Vorher-nachher-Vergleich machen. Gleichzeitig bekommen Sie von den Trainern Tipps für den Alltag.

 

 

Diese Angebote können Sie 2016 bei uns im BadeWerk in Anspruch nehmen:

Pilatis

Bei diesem Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur werden primär die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln trainiert. Zusätzlich sorgen die Übungen für eine gute Körperhaltung.

 

10 Einheiten je 60 Min.
Kursbeginn: Do. 11.02. | 21.04. | 07.07. |15.09. |24.11.
Uhrzeit: 19.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang Fitnessraum BadeWerk

 

 

Aqua-Fitness

Bei diesem Ganzkörpertraining verbessern Sie gelenkschonend Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Der Kurs besteht aus 10 Einheiten je 45 Min.

 

Kursbeginn: Di. 05.01.| 22.03. | 31.05. | 09.08. | 18.10.
Kursgebühr: 75,00 Euro
Uhrzeit: 19.00 Uhr
Treffpunkt: Umkleideraum Tidebecken

 

Kursbeginn: Mi. 27.01. | 06.04. | 15.06. | 24.08. |02.11.
Kursgebühr: 75,00 Euro
Uhrzeit: 08.00 Uhr
Treffpunkt: Umkleideraum Tidebecken

 

 

Nordic Walking

Bei uns bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung, ohne die Gelenke zu belasten. Wir haben eine Strecke ausgewählt, die am Deich entlangführt und die Schönheit der Küste zeigt.

 

10 Einheiten je 60 Min.
Kursbeginn: Mi. 06.01. | 16.03. | 25.05. | 03.08. | 12.10.
Uhrzeit: 15.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang Fitnessraum BadeWerk

 

Ihre Krankenkasse unterstützt Sie

 

Jedem gesetzlich Versicherten stehen jährlich zwei Präventionskurse zu. Wenn Sie an mindestens acht von zehn Terminen teilgenommen haben, erstattet Ihnen Ihre Krankenkasse mindestens 80 % der Gebühren. Folgende Krankenkassen unterstützen diese Präventionskurse: AOK, DAK, pronova-BKK, TKK, Barmer, HKK.

Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, falls diese hier nicht aufgeführt ist.

Abrechnung mit der Krankenkasse:

 

Wir übernehmen für Sie die Abrechnung mit Ihrer Krankenkasse. Alle notwendigen Formulare werden von uns ausgefüllt und an Ihre Krankenkasse geschickt. So können Sie ganz in Ruhe Ihren Präventionskurs genießen, ohne sich um die formellen Angelegenheiten kümmern zu müssen.

 

Ihre Anmeldung können Sie im BadeWerk, in der Tourist-Information und auf dem Campingplatz abgeben oder rufen Sie uns gerne unter 04974 / 18860 an.
Wir freuen uns auf Sie!

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