Hydro-Power

Hydro-Power

Beim Hydro-Power beziehungsweise Aqua-Power steht das Training der Kraftausdauer im Mittelpunkt.

Hydro-Power ist ein für Sie gelenkschonendes und rückenfreundliches Training im flachen Wasser, bei dem Sie verschiedene Bewegungsübungen mit Hanteln oder anderen Geräten durchführen. Hierbei wechseln Sie zwischen Übungen mit hoher Belastung und Phasen mit geringer Intensität.

Aqua-Power

Termine:
Donnerstags, 20.00 Uhr (Kursbeginn ist am 19. März 2020)

Dauer:
30 Minuten

Anmeldung:
Bis zum Vortag telefonisch, per eMail oder an der Rezeption im BadeWerk

Preisinformationen:
6,00 Euro*

* auch in Kombination mit der 3er- und 10er-Fitnesskarte sowie der Fitnesskarte für Campinggäste oder einem Wertchip buchbar.

Anfrage an das BadeWerk Neuharlingersiel