Präventionskurse

Mit uns werden Sie fit

Legen Sie den Grundstein für ein neues Lebensgefühl und tuen Sie gezielt etwas für Ihre Gesundheit. Wir bieten Ihnen im Rahmen der Präventionskurse ein umfangreiches Kursangebot über 10 Wochen oder kompakt für fünf Tage.

Jedem gesetzlich Versicherten stehen jährlich zwei Präventionskurse zu. Wenn Sie an mindestens acht von zehn Terminen (bei den Kompaktkursen an mindestens vier von fünf Terminen) teilgenommen haben, erstattet Ihnen Ihre Krankenkasse mindestens 80 Prozent der Gebühren.

Wir übernehmen gerne für Sie die Abrechnung mit Ihrer Krankenkasse.

Starten Sie mit uns bei den folgenden Präventionskursen durch:

Präventionskurs Aqua-Fit 2026

Buchbar ab dem 02. Dezember 2025

Durch gezielte Wassergymnastik kräftigen, mobilisieren und dehnen Sie Ihre Muskulatur. Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Entspannung.

Anmeldung: Im BadeWerk Neuharlingersiel

Kursgebühr: 120,00 Euro

Kursbeginn: Montag, 05. Januar | 16. März | 08. Juni | 17. August | 26. Oktober
Uhrzeit: 08.00 – 08.45 Uhr

Kursbeginn: Dienstag, 20. Januar | 31. März | 09. Juni | 18. August | 27. Oktober
Uhrzeit: 18.00 – 18.45 Uhr

Kursbeginn: Donnerstag, 08. Januar | 19. März | 13. August
Uhrzeit: 18.00 – 18.45 Uhr

Dauer: 10 Einheiten á 45 Minuten

Präventionskurs Pilates 2026

Buchbar ab dem 02. Dezember 2025

Bei diesem Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur werden primär die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln trainiert. Zusätzlich sorgen die Übungen für eine gute Körperhaltung.

 

 

Anmeldung: Im BadeWerk Neuharlingersiel

Kursgebühr: 120,00 Euro

Kursbeginn: Dienstag, 06. Januar | 26. Mai | 15. September

Uhrzeit: 19.15 – 20.00 Uhr

Dauer: 10 Einheiten á 45 Minuten

Präventionskurs Pilates als Kompaktkurs 2026

Buchbar ab dem 02. Dezember 2025

In diesem speziellen Präventionskurs trainieren Sie kompakt in 5 Tagen die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Zusätzlich sorgen die Übungen für eine gute Körperhaltung.

Anmeldung: Im BadeWerk Neuharlingersiel

Kursgebühr: 120,00 Euro

Kurszeitraum: Montag, 13. April bis Freitag, 17. April 2026
Uhrzeit: 14.00 – 15.30 Uhr

Kurszeitraum: Montag, 23. November bis Freitag, 27. November 2026
Uhrzeit: 14.00 – 15.30 Uhr

Dauer: 5 Einheiten á 90 Minuten

 

Präventionskurs Nordic Walking als Kompaktkurs 2026

Buchbar ab dem 02. Dezember 2025

In diesem speziellen Präventionskurs erlernen Sie kompakt in 5 Tagen die Nordic Walking-Technik, bringen Ihren Kreislauf in Schwung, ohne Ihre Gelenke zu belasten.

Anmeldung: Im BadeWerk Neuharlingersiel

Kursgebühr: 120,00 Euro

Kurszeitraum: Montag, 13. April bis Freitag, 17. April 2026
Uhrzeit: 09.00 – 10.30 Uhr

Kurszeitraum: Montag, 23. November bis Freitag, 27. November 2026
Uhrzeit: 09.00 – 10.30 Uhr

Dauer: 5 Einheiten á 90 Minuten

Hier die Info-Flyer unserer Präventions- und Kompaktkurse als PDF-Dokument herunterladen.