Wassergymnastik

Vorbeugen statt heilen

Präventionskurse

Jedem gesetzlich Versicherten stehen jährlich zwei Präventionskurse zu. Wenn Sie an mindestens acht von zehn, beziehungsweise bei den Kompaktkursen an mindestens vier von fünf Terminen teilgenommen haben, erstattet Ihnen Ihre Krankenkasse mindestens 80 Prozent der Gebühren.

Wir übernehmen gerne die Abrechnung mit Ihrer Krankenkasse. Alle notwendigen Formulare werden von uns ausgefüllt und an Ihre Krankenkasse gesendet. Wir bieten Ihnen im Rahmen der Präventionskurse ein umfangreiches Kursangebot über 10 Wochen oder als Kompaktkurs für fünf Tage.

Gerne beraten wir Sie persönlich unter 04974 / 18860. Wir freuen uns auf Sie.

Gut zu wissen - Erstattung durch die Krankenkasse

Fitnessplan

Uhrzeit
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
08.00 Uhr
Aqua-Fit

Präventionskurs Aqua-Fit
09.00 Uhr
Pilates
Aqua-Fit
10.00 Uhr
Aqua-Fit
Pilates
Schulter- und
Nackenschule
11.00 Uhr
Schulter- und
Nackenschule
Progressive Muskel-
entspannung
nach Jacobson
Aqua-Fit
12.00 Uhr
Pilates
14.00 Uhr
Schulter- und
Nackenschule
Pilates
Nordic Walking
Pilates
15.00 Uhr
Wirbelsäulen-
gymnastik
Wirbelsäulen-
gymnastik
15.30 Uhr
Faszientraining
Faszientraining
16.30 Uhr
Wirbelsäulen-
gymnastik
Wirbelsäulen-
gymnastik
18.00 Uhr
Aqua-Fit

Präventionskurs Aqua-Fit
Aqua-Fit

Präventionskurs Aqua-Fit
18.45 Uhr
Flut-Fitness
19.15 Uhr
Pilates

Präventionskurs Pilates
Pilates
19.30 Uhr
Flut-Fitness

∎ Fitness im Fitnessraum – 45 Min. | ∎ Fitness im Freien – 45 Min. | ∎ Fitness im Wasser – 45 Min.

Kursgebühr:

1 Einheit: 8,00 Euro | 3 Einheiten: 21,00 Euro | 10 Einheiten: 65,00 Euro

Den aktuellen Fitnessplan herunterladen

Hinweis:

Bitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen.

Bitte prüfen Sie im Internet die aktuellen Kurse und Termine. Änderungen behalten wir uns vor.

Gut zu wissen - Kinderbetreuung