Fitness -einsetzende Flut

einsetzende Flut – Sport und Entspannung

Bei der Bewegung kommt es nicht auf die Art der Bewegung an, sondern vielmehr auf die Kontinuität. Durch Ausdauersportarten wird das Herz-Kreislauf-System angeregt undgestärkt. Dies wiederum hat außerordentlich positive Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit. Durch ein regelmäßiges Fitnessprogramm lassen sich zahlreiche Krankheiten vermeiden bzw. die Wahrscheinlichkeit, an ihnen zu erkranken, verringert sich. Zunehmende Zivilisationskrankheiten sind der Grund für viele weitere Erkrankungen, zum Beispiel erhöhten Blutdruck, Diabetes oder hohe Cholesterinwerte. Neben diesen medizinischen Gründen, die für Sport sprechen, gibt es auch psychologische. Jemand, der Sport treibt, geht nämlich an seine eigenen Grenzen und kann daher einschätzen, zu welchen Leistungen er eigentlich fähig ist. Ganz gleich ob Sie sportlicher Anfänger, Amateur oder Profi sind: Genießen Sie das sportlich-lockere Ambiente im BadeWerk Neuharlingersiel.

Kirstin Franke beschreibt Fitness wie folgt: „Fitness ist eine Reise, kein Ziel. Eine Reise mit Auf und Ab´s, Überraschungen und Erfolgsrauschen. Je mehr Kilometer man hinter sich hat, desto mehr freut man sich auf die, die vor einem liegen. Genießen Sie die Reise!

Unser Fitnessteam besteht aus qualifizierten, erfahrenen und hochmotivierten Mitarbeitern. Jeder besitzt neben der fachlichen Kernkompetenz auch spezifische Weiterbildungen für den Bereich zeitgemäßer Fitnessmethoden.

Unsere Kursangebote

Kursangebote des BadeWerk im Thalasso-Nordseeheilbad NeuharlingersielUnsere Fitnesskurse können Sie mit einer Einzelkarte, 3er-Karte oder 10er-Karte buchen. Sie haben so die Möglichkeit, die Kurse nach Ihren Wünschen zu kombinieren, gerne auch wochenübergreifend. Aqua-Fit, Pilates, Fit-Mix, Bauch, Beine, Po, Power Walking (mit/ohne Nordic Walking-Stöcke), Faszientraining oder Wirbelsäulengymnastik.
Suchen Sie sich aus unserem vielfältigen Fitness-Angebot einfach einen passenden Kurs aus!

Weitere Fitness-Angebote wie Morgengymnastik oder Stretching im BadeWerk Neuharlingersiel

Wissenswertes

WissenswertesUnser Team freut sich auf Ihren Besuch und möchte Ihnen den bestmöglichen Service bieten. Damit Sie richtig abschalten und Ihren Besuch im BadeWerk völlig entspannt genießen können, haben wir einige allgemeine Informationen für Sie aufgeführt.

Hier erhalten Sie wertvolle Tipps rund um den Bereich Fitness.

Wissenswertes zum Thema Fitness im BadeWerk Neuharlingersiel

Fitnessplan

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