Präventions- und Kompaktkurse an der Nordsee im BadeWerk

Zu wenig Bewegung ist eine der häufigsten Ursachen für Beschwerden. Dagegen kann man etwas machen, denn Menschen, die sich regelmäßig bewegen, leben grundsätzlich gesünder. Mit unseren Präventionskursen können Sie gezielt etwas für Ihre Gesundheit tun und den Grundstein für ein neues Lebensgefühl legen.

Unsere Kurse werden von speziell für Präventionsmaßnahmen anerkannten Trainern geleitet. Sie verfügen über langjährige Erfahrung und sind sporttherapeutisch ausgebildet. Sie befinden sich bei uns also in besten Händen!

Ihre Zusatzleistungen im BadeWerk

Bevor Sie mit Ihrem Kurs beginnen, überprüfen wir Ihre persönlichen Werte, wie Körpergewicht, Taillen-und Hüftumfang, und berechnen mit Ihnen zusammen Ihren Body-Mass-Index (BMI). Am Ende des Kurses überprüfen wir diese Werte dann erneut. Zusätzlich erhalten Sie von uns nützliche Tipps für den Alltag, und umfangreiche Informationen über das aktuelle Fitnessprogramm.

Ihre Krankenkasse unterstützt Sie

Jedem gesetzlich Versicherten stehen jährlich zwei Präventionskurse zu. Wenn Sie an mindestens acht von zehn, beziehungsweise bei den Kompaktkursen an mindestens vier von fünf Terminen teilgenommen haben, erstattet Ihnen Ihre Krankenkasse mindestens 80 % der Gebühren.

Gerne gibt Ihnen Ihre Krankenkasse weiterführende Informationen.

Abrechnung mit der Krankenkasse

Wir übernehmen für Sie die Abrechnung mit Ihrer Krankenkasse. Alle notwendigen Formulare werden von uns ausgefüllt und an Ihre Krankenkasse geschickt. So können Sie ganz in Ruhe Ihren Präventionskurs genießen, ohne sich um die formellen Angelegenheiten kümmern zu müssen.

Diese Angebote können Sie 2024 bei uns im BadeWerk in Anspruch nehmen:

Präventionskurs Aqua-Fit

Bei diesem Ganzkörpertraining verbessern Sie gelenkschonend Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Der Kurs besteht aus 10 Einheiten à 45 Minuten.

Kursbeginn jeweils montags: 29.01. | 15.04. | 01.07. | 09.09. | 16.12.
Kursgebühr: 100,00 Euro
Uhrzeit: 08.00 – 08.45 Uhr
Treffpunkt: Rezeption im BadeWerk Neuharlingersiel
Hinweis: Bitte bringen Sie Badebekleidung, Badeslipper und ein Badetuch mit.

Kursbeginn jeweils dienstags: 05.03. | 14.05. | 23.07. | 01.10.
Kursgebühr: 100,00 Euro
Uhrzeit: 18.00 Uhr – 18.45 Uhr
Treffpunkt: Rezeption im BadeWerk Neuharlingersiel
Hinweis: Bitte bringen Sie Badebekleidung, Badeslipper und ein Badetuch mit.

Kursbeginn jeweils donnerstags: 04.01. | 14.03. | 15.08.
Kursgebühr: 100,00 Euro
Uhrzeit: 18.00 Uhr – 18.45 Uhr
Treffpunkt: Rezeption im BadeWerk Neuharlingersiel
Hinweis: Bitte bringen Sie Badebekleidung, Badeslipper und ein Badetuch mit.

Präventionskurs Pilates

Bei diesem Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur werden primär die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln trainiert. Zusätzlich sorgen die Übungen für eine gute Körperhaltung.
Der Kurs besteht aus 10 Einheiten à 45 Minuten.

Kursbeginn: Jeweils dienstags: 09.01. | 19.03. | 28.05. | 06.08. | 15.10.
Kursgebühr: 100,00 Euro
Uhrzeit: 19.15 – 20.00 Uhr
Treffpunkt: Rezeption im BadeWerk Neuharlingersiel
Hinweis: Bitte kommen Sie in bequemer Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit.

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Sie möchten sich in Ihrem Urlaub sportlich betätigen, Ihr Immunsystem stärken und zusätzlich etwas für Körper und Seele tun?
Erlernen Sie in unseren speziellen Präventionskursen kompakt in einer Woche die Nordic Walking- oder die Pilates-Technik.

Kompaktkurs Nordic Walking

Der Kurs besteht aus 5 Einheiten à 90 Minuten.

Kurse: 15.04. – 19.04. | 14.10. – 18.10.
Kursgebühr: 100,00 Euro
Uhrzeit: Montags bis freitags von 09.00 bis 10.30 Uhr
Treffpunkt: Rezeption im BadeWerk Neuharlingersiel
Hinweis: Bitte kommen Sie in bequemer Sportbekleidung.

Kompaktkurs Pilates

Der Kurs besteht aus 5 Einheiten à 90 Minuten.

Kurse: 15.04. –  19.04. | 14.10. – 18.10.
Kursgebühr: 100,00 Euro
Uhrzeit: Montags bis freitags von 14.00 bis 15.30 Uhr,
Treffpunkt: Rezeption im BadeWerk Neuharlingersiel
Hinweis: Bitte kommen Sie in bequemer Sportbekleidung.

Ihre Anmeldung nehmen wir gerne an der Rezeption im BadeWerk Neuharlingersiel entgegen oder rufen Sie uns gerne unter 04974 / 18860 an.

Wir freuen uns auf Sie!